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2021年6月26日(土)

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カテゴリ:スタッフブログ


こんにちは「G」です。

先週より禁煙を始めましたが、薬は飲み忘れも無く確実に
飲み続けております。
さて喫煙状況を見て行きましょう!!!

6月14日 薬0.5mg 喫煙20本

6月15日 薬0.5mg 喫煙12本

6月16日 薬0.5mg 喫煙9本

6月17日 薬1.0mg 喫煙8本

6月18日 薬1.0mg 喫煙6本

6月19日 薬1.0mg 喫煙4本

6月20日 薬1.0mg 喫煙2本

-----------禁煙開始!!!--------

6月21日 薬2.0mg 喫煙0本

6月22日 薬2.0mg 喫煙0本

6月23日 薬2.0mg 喫煙0本

6月24日 薬2.0mg 喫煙0本

6月25日 薬2.0mg 喫煙0本



ぱーふぇくと!!!!!

と言う事で現状では頑張って禁煙してますo(^o^)o

もちろん「吸いたいと言う気持ちはります。

そんな時には対処方が2つと病院で教わりました!!!

・水を飲む!

・深呼吸する!!



う~ん・・・まぁそうなんでしょうね(;^ω^)

今週は我慢と水で耐え忍んでおります!!!

普段は仕事中にペットボトルを2~3本飲むのですが、

今週に限ってはコーヒー1リットル、炭酸水1.5リットルと

合計2.5リットルも水分を取ってます(;^ω^)

喫茶店でココアフロート飲んで見たりとダイエットは

何処へ~

それでもタバコを辞める事が最優先!!

少々太っても致し方なしとします!!!



本日、病院で追加のお薬をもらってきました。

その時に眠くなったりしてませんか?

何て聞かれたんですが・・・


そうなんです!!!!

ちょっと電車の移動中に座ったら寝落ちzzz

家で動画を見ていたら寝落ちzzz

ちょっと疲れてるのかなぁ~と思っていたのですが、

禁煙の影響か薬の影響か分かりませんが、眠いのです!!!

それでも頑張って続けたいと思います!!!



それではまた次回をお楽しみ♪

ではでは☆




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