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2019年12月14日(土)

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カテゴリ:スタッフブログ
こんにちは「G」です。

本日はかなりご機嫌ナナメです٩(๑`^´๑)۶
言い換えれば 「I・M・G」 (イライラが・マックスな・G)
なぜかと言うと20年以上も愛煙家を気取っておりましが、
この度「禁煙」にチャレンジして見ましたo(^o^)o
本日はそんな禁煙日記をご紹介したいと思います。

それでは早速レッツら禁煙!!!

2018年11月ごろに我が家へアイコスがやって来ました!
当時知人から勧められて葉っぱタバコからの乗り換えです♪


2019年4月 連続吸いに心ときめいてIQOS MULTIを購入


■2019年12月6日(金)
知人が今のタバコを吸い終えたらタバコ引退宣言


2019年12月8日(日)
喫煙最終日
Gもタバコ吸い終えたらやめる決意
喫煙本数:5本


2019年12月9日(月) 
禁煙初日
周りの誘惑にかなわず、もらいタバコ
そして泣きの1箱を購入
喫煙本数:10本


2019年12月10日(火)
前日に買ったタバコがなくなり次第禁煙モードにすると決意
喫煙本数:15本


2019年12月11日(水)
禁煙初日
周りの誘惑に全て打ち勝ち何とか初日を終える
夜は2時間おきに目が覚めてしまう睡眠障害?発生
喫煙本数:0本


2019年12月12日(木)
禁煙継続2日目
昨日より吸いたい衝動は増えたような減ったような(;^ω^)
仕事終わりに軽く飲酒してもタバコは我慢できた!!!
睡眠障害は継続中・・・実はタバコと関係ないストレスかも・・・
喫煙本数:0本


2019年12月13日(金)
禁煙継続3日目
吸いたい衝動MAX!!!
でもここまで我慢した事は今までに無いので、記録更新が
続いている気分は素晴らしい!!
お肌にぶつぶつが!?
睡眠のせいか、ストレスの仕業か分からず気持ちはちょいと凹み気味
喫煙本数:0本

どうにか禁煙3日はクリアです!!!
皆様もどうか暖かいまなざしで応援下さいませm(_ _)m

ではでは☆

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